Una aventura más que saludable
El sol de Huelva te ofrece salud. Así lo atestigua un estudio de la Universidad de Huelva: ‘Profundización y evolución del sentido y significado de la marca turística Huelva la Luz’, que recoge el diario digital Huelva Buenas Noticias en esta noticia. Esta investigación determina que la luz se impone como un elemento esencial en la vida, como el alimento, el aire o el agua. De esta forma, la calidad de la luz determinará también el nivel de salud de los seres vivos. Y en Huelva nos sobra luz; pero no sólo en cantidad sino también en calidad. Con más de 3.000 horas de sol al año fue reconocida en 2007 como la población más soleada de España, un privilegio que tú también tienes la posibilidad de disfrutar. ¡Y en cualquier época del año!
La playa de Mazagón el pasado mes de diciembre. Autora: Ángela Olaya.
Y es que en Huelva no sólo hay sol de calidad durante todo el año sino que también se disfruta del número medio de días despejados más altos de España, con un total de 156. Estos datos se encuentran entre los máximos europeos, quintuplicando algunos meses las horas de sol registrada en los países del norte de Europa.
Según el Instituto Nacional de Salud Mental (USA), la luz solar activa elementos bioquímicos esenciales para nuestro cuerpo, como el tiempo de nuestro reloj biológico y su influencia en el ritmo circadiano, la regulación del estrés y la fatiga y la prevención de alteraciones funcionales del sistema nervioso. Es por esto que en los países del norte de Europa, en los meses de invierno, aumenta la depresión, la sensación de fatiga o la irritabilidad con respecto a los meses de verano. Y es precisamente a estas personas que no están acostumbradas a muchas horas de sol durante todo el año a quienes más les beneficia nuestro maravilloso clima.
La luz de Huelva es buena para disminuir el colesterol o la obesidad gracias a la posibilidad de desarrollar la vida al aire libre; consigue inducir a un sueño más reconfortante por la noche; ayuda a los niños a sintetizar la vitamina D y a los mayores a asimilar el calcio; influye en la fertilidad, ayudando a las mujeres a quedarse embarazadas… Muchísimos beneficios que se suman a las inmejorables condiciones geográficas de la provincia, con lugares como Doñana. Un lugar virgen en el más horizontal y cuidado espacio natural protegido de España.
Aquí, frente al océano, los vientos atlánticos y las leyendas de los Tartessos, se extiende un paraíso de 40 kilómetros, protegido por viejos bosques, dunas milenarias y arenas blancas. Y es que desde Mazagón hasta la desembocadura del Guadalquivir, Huelva reserva para Andalucía su último gran tesoro. Ven a descubrirlo, a rejuvenecer aquí, a sonreír, disfrutar y vivir. Ven a descubrir Huelva.
Ven a Huelva e invierte en salud.
